EMDR à Clermont-Ferrand (63000-63100)

Lors de la phase de sommeil paradoxal, durant laquelle nous rêvons, le cerveau traite naturellement les informations accumulées au cours de la journée, notamment les émotions liées aux événements vécus. Ce processus est essentiel pour éviter l'apparition de traces post-traumatiques. Pendant ce traitement, les yeux effectuent des mouvements saccadés de manière instinctive.

Cependant, il arrive que le cerveau ne parvienne pas à traiter ces informations, surtout lorsque l'événement vécu génère des émotions trop intenses. Dans ce cas, un souvenir traumatique peut se former. Ces émotions, bloquées dans certaines régions du cerveau, se réactivent dès qu'un nouvel événement rappelle le souvenir traumatique, qu'il soit conscient ou inconscient.

L'EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, permet de reproduire ces mouvements oculaires afin de stimuler les zones du cerveau où les informations sont bloquées. En remettant ces informations en mouvement, l'EMDR libère les émotions qui leur sont associées.

l'EMDR est une méthode reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes.

Les traumatismes peuvent découler d'événements tels que des attentats, des viols, des accidents de la route, le décès d'un proche, la maladie d'un être cher, ou encore des séparations. Ils peuvent également résulter d'expériences répétées durant l'enfance, souvent oubliées, telles qu'un parent absent ou négligent. Bien que ces expériences soient enfouies dans l'inconscient, elles laissent des traces, et les émotions peuvent se raviver lorsqu'un événement réveille ces souvenirs.